「症状別の選び方」の記事一覧

背骨のカーブを矯正する事によって、頸椎や骨盤の矯正にも影響を及ぼします。そのため、枕によって体の歪みを改善し、背骨を生理的なS字曲線へと促すのが大切です。今回は背骨の矯正に役立つおすすめ枕と、背骨矯正の大切なポイントを紹介します。

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寝ている本人だけの問題にとどまらず、一緒に眠る家族にとっても大きな問題の一つであると言える「いびき」。そんないびきを改善させるための手段の一つとして比較的注目されるのが枕です。ここではそんないびきを改善するための枕の選び方について紹介していきます。

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デスクに座っての長時間にわたるパソコン作業や、携帯電話、スマートフォンの使いすぎによっておこってしまうストレートネック。ここではそんなストレートネックを改善するための枕の選び方について紹介していきます。

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腰痛を改善するためには腰に負担をかけない枕選びが重要となるわけですが、ぎっくり腰やヘルニアなどの急性の腰痛の場合と、なんとなく目がさめると腰が痛いという場合では枕の選び方は変わってきます。腰痛を改善するための枕選びについて詳しく解説していきます。

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ぐっすりと眠れたはずなのに、目がさめると肩がこっていて疲労感を感じている。一般的に柔らかすぎる枕や、高さのあっていない枕を使用していると肩がこりが発生するとされています。どんな枕を選べば肩こりが改善されるのかについて、原因を掘り下げつつ正しい選び方を詳しく解説します

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