糖質カット炊飯器の味や効果について解説！口コミや評判も紹介
糖質カット炊飯器とは、お米に含まれる糖分をカットすることによって、ダイエットに効果がある炊飯器です。
サンコー株式会社が2019年2月に「糖質カット炊飯器 LCARBRCK」を発売したことにより、予約が殺到。一時は入手困難になるほどの人気商品になりました。
美味しいごはんを食べながらも、糖質制限ができる画期的な炊飯器として話題沸騰中です。
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糖質カット炊飯器の効果
「ダイエットはしたいけど、お米はどうしても食べたい」なんて贅沢な悩みを叶えてくれるのが、糖質カット炊飯器。
しかし、ダイエットに効果があるといっても、具体的にどれくらい効果があるかご存知ですか？
ごはんには多くの糖質が含まれている
実は、ごはん茶碗一杯分（150g）には、約55g程度もの糖質が含まれているとされています。
この糖質を多く摂取してしまうと、中性脂肪を作り出す原因となってしまいます。
「ごはん（白米）を食べると太る」「痩せるならごはん（白米）を食べないのが効果的」と言われるのは、糖質を多く含んだいるのが原因です。
ごはんに含まれる糖質の約33％をカット
サンコーの糖質カット炊飯器では、ごはんに含まれる糖質の約33％程度カットすることが可能になります。
糖質の摂取量を減らすと、糖を脂肪に変える「インスリン」と呼ばれる物質の分泌量を抑えることが出来ます。その結果、太りにくくなり、ダイエットに大きな効果を発揮します。
通常の「糖質制限ダイエット」をした場合、野菜中心の食事になりますが、糖質カット炊飯器を使用すると白米を食べつつも、糖質の制限をすることが可能になります。
「ダイエットはしたいけど、白米はどうしても食べたい」という人にぴったりな商品といえるでしょう。
糖質カット炊飯器の仕組み
お米は炊いている最中に、糖質の成分が水の中に溶け出します。
糖質カット炊飯器は、一般的な炊飯器とは異なり、糖質が溶け出した水を一度排出する独自の機構が備わっています。
糖質をカットするための仕組みは以下の様になっています。
- 通常の炊飯器と同様に炊飯
- お米から出た「糖質」を排水タンクに排出
- 新しい水を注入し、再度炊飯。
炊飯中にお米から出た「糖」を排水タンクに排出。その後、別のタンクから新しい水を注入し「蒸す」ことによって、糖質がカットされたお米を炊き上げることができます。
糖質カット炊飯器の口コミや評判
では実際に、糖質カット炊飯器を使っているユーザーの方は満足しているのでしょうか？
実際に使用しているユーザーの意見を調査し、ご紹介していきます。
味や効果に関する口コミ・評判
- ごはんの味に関しては期待していなかったが、思っている以上に「あまみ」を感じました。ごはんの食感はやや硬めで粒感を感じることの出来る炊き上がりでした。
- 味に関しては、普通の炊飯器との違いが分かりませんでした。
- 一般的な炊飯器よりは、「あっさり」とした食感が特徴です。おかずによく合うので、味に関して不満はありません。
- 「普通炊き」を使用。かなり柔らかく炊くことが出来ました。排水タンクの水をみると白濁しているので、これが糖質かな？と思っています。
- ダイエット中なので、糖質を気にせずに食べれるので助かります！
- 炊き加減が難しい、柔らかく炊けたり、硬すぎたり。好みの水加減を見つけるのが大変です。
炊き上がりのごはんの味に感しては、普通の炊飯器よりは「あっさり」しているが、甘みも十分に感じることができるようです。
意外と美味しいという意見が多数。味に関しては満足できそうですね！
糖質カットの効果に関しては、特に有力な口コミやレビューは見られませんでした。糖質カットといってもゼロになるわけではないので、効果を実感するまでには多少時間を必要としそうです。
使い勝手に関する口コミ・評判
- タイマー機能が便利。水を浸したままにしないので夏場など、衛生的にも安心です！
- 本体が大きいので扱いにくいのが不満です。
- サイズは思っている以上に大きい。また排水タンクを余分に洗わないといけないので面倒です。
- 「外釜」「内釜」「排水タンク」全てを毎回洗わなければならないので、面倒。
- 炊飯中の音が大きくてびっくりしています。
使い勝手に関しては、ややマイナスな意見が目立ちました。
一つ目は「本体の大きさ」に関して。幅28cm×奥行40cm×高さ33cmと通常の炊飯器と比べると大きくなっています。また本体重量も8.84kgと扱いずらいのは事実です。
二つ目は、「お手入れのしにくさ」に関して。特に「排水タンク」は毎回汚れてしまうので、お手入れが面倒という意見が見られました。
サンコー「糖質カット炊飯器 LCARBRCK」のスペック
 |
| 現在の価格はコチラ |
| 炊飯方式 | ---- |
| 炊飯量 | 6合 |
| 最大消費電力 | 860W |
| サイズ（cm） | 幅28×奥行40×高さ33 |
| 重量 | 約6.9kg |
| 価格の目安 | ￥30,000~ |
| カラー | ブラック系 |
| 内釜 | ---- |
| 発売時期 | 2018年2月 |
