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職場でのイジメを回避するには

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近年いじめに関するニュースが非常に注目を浴びるようになっていますが、これは学生だけに限った話ではなく、職場の人間関係においてもあり得る話となっています。職場でのいじめは時として仕事に強い影響を及ぼすことにもなりかねません。そんな職場でのいじめを回避するにはどうすればよいのでしょうか。

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職場におけるイジメとはどんなものか

職場におけるイジメとはどんなものか

職場においておこるイジメは、大きく分けて二つに分けることができます。それは、男性社員によるイジメと女性社員によるイジメです。もちろんイジメの仕方による種類分けはできますが、やはりイジメの特徴は男性と女性で大きく分かれることとなります。

男性社員によるイジメとは

一般的に、男性のイジメは、結果や権力に関するものが多いと言えます。結果に関しては、営業などに現れる成績という認識で良いでしょう。成績が極端に良い、もしくは極端に悪い場合などに標的にされます。

また権力を楯にしたタイプのイジメも男性には多くみられるようです。上司や先輩という立場を利用して理不尽な要求を飲ませたりするケースがあります。

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女性社員によるイジメとは

女性社員によるイジメの大きな特徴は、多くの場合が集団で行われる点です。女性は基本的には、グループを作って行動する場合が多く、そうしたグループから外れる人をターゲットにするケースが多くみられます。

また女性グループのイジメには立場を越えたものがある場合もあり、男性上司が部下の女性グループにいじめられるというケースもあります。

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どうして職場でイジメが起きるのか

職場においてどうしてイジメという事態が発生してしまうのでしょうか。イジメをしてしまう人の動機には様々なものが考えられますが、やはりその本命と言えるのは、仕事によって溜まるストレスと言えるでしょう。

イジメをする人というのは、言い方を変えれば、自分自身をコントロールできない人です。仕事によるストレスというのは、誰もが溜まるものであり、その発散方法は人それぞれです。しかしその捌け口をイジメにする人というのは、自分の弱さを隠すための行為でもあるのです。

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職場のいじめを解決するためのポイント

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職場でイジメにあっていると感じたら

もしもご自身が職場でイジメにあっていると感じたのならば、まずは相手にしないようにしましょう。イジメをする人というのは、前述の通り、自分をコントロールできない残念な人です。ましてや大人になってまでそんなことをしている人間を相手にする必要などないのです。

会社は仕事をしにくるところであり、そんなどうしようもない人間の相手をするのは馬鹿げています。まったく相手にしないことによって、すんなりとイジメがなくなっていくケースも多くあります。いじめている人間は、大半がストレス発散です。

ストレス発散にならないと感じるようになればイジメをする意味がなくなります。学生が行うイジメとは少し性質が違う可能性が高いということを覚えておきましょう。

いじめられている時の気持ちの持ち方

もしもいじめられていると感じることがあるのであれば、気持を強く持ちましょう。会社員である以上、目の前の仕事を投げ出すよりも、その仕事で結果を出しましょう。それによって、職場内で自分の居場所を確立することです。

それによって社内で発言力を高めていけば、イジメにくい環境がつくられていきます。イジメられる人はイジメる人よりも目的意識が高く会社に貢献できる。そして実際には周りの人間は、イジメている本人へは冷たい目を向けている。このことを忘れないようにしてください。

相談する相手をつくる

イジメというのは、実際に受けてみると非常に辛いものであるでしょう。これはどんな立場になったとしても言えることです。だからこそ、そのような辛い出来事を一人で受け止めるのはやめましょう。そのためにも、相談できる人、吐き出せる人を作りましょう。

これは会社内の人間である必要はありません。仲の良い友人や、家族でも良いのであなたの味方を持ちましょう。一人で考え込むよりははるかに気持ちは楽になるはずです。

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職場におけるイジメに対しての仕返し

職場におけるイジメに対しての仕返し

職場でのイジメを経験した人が時折陥ってしまう最悪のパターン、それが、イジメに対する仕返しです。イジメられたことに対する仕返しは絶対にやめましょう。確かにイジメられた時のことを思い出せば、仕返しをしたくなることもあるでしょう。

しかしそれをしたところで職場の人間関係はより悪化していくことになるだけです。もちろん対象を変えて今度はイジメる側にまわるというのも問題外です。会社では仕事内容で、仕事に対する結果で自分を発揮しましょう。それが会社員であり社会人としてあるべき姿ではないでしょうか。

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