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背中が疲れにくい快適なデスクチェアの選び方

背中が疲れにくいデスクチェアの選び方

仕事などの関係から一日のほとんどをパソコンの前で過ごす、そんな方にとって悩みの種となるのが肩こりや腰痛でしょう。しかしそれ以外の部分で悩む方が多いのが、背中の疲れや痛みです。

使用しているデスクチェアが体に合わなければ当然ながら背中が疲れたり痛くなったりしてしまうでしょう。ここでは、背中の疲れにくいデスクチェアの選び方について紹介していきます。

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背中が疲れやすいデスクチェアとは

背中が疲れやすいデスクチェアとは

背中が疲れにくいデスクチェアを探す上で、根本的に背中が疲れやすいデスクチェアというのはどういったものなのかを確認していきます。自宅などで使用するデスクチェアを新たに購入する方は頭に入れておきましょう。

まず重要となるのは、直に接することの多い背もたれの形状や固さです。背もたれが直線的な形となっているデスクチェアは背中が疲れやすいと言えます。直線的な背もたれは座る際にお尻を少し前に出す必要があり腰回りの筋肉が余分に使われるため背中にかけての負担も大きくなります。

また極端に背もたれの高さが低いものもおすすめできません。腰はもちろんのこと背中全体をしっかりと支えることができるのに十分な面積がなければ、それを自分の体のどこかで支えなければならず、結果として背中の疲れへと繋がります。

>>デスクチェアの背もたれについて詳しくはコチラ

さらには肘掛も重要となります。特に長時間のデスクワークをする方にとっては肘かけがあることで腕全体を最適な位置に置くことができるため、腕を支える体や背中への負担を軽減することができるでしょう。

>>デスクチェアのアームレストについて詳しくはコチラ

 

背中が疲れやすい方におすすめのデスクチェアはコレ

上記の通り、背中が疲れにくいデスクチェアには、背中に合った形状としっかりと支えてくれるだけの大きさの背もたれが備わっていることが必要となります。なおかつ個人差のある体の形にしっかりとフィットできるよう微調整が出来るとなお良いでしょう。

それらの条件をしっかりと満たした背中が疲れやすい方におススメのデスクチェアを紹介します。

『ハーマンミラー』アーロンチェア

現在の価格はコチラ

言わずと知れた高機能デスクチェアである「アーロンチェア」が間違いなくおススメです。予算がある方で背中の疲れや腰の痛みに悩む方でどうしてもデスクチェアを使用しなくてはならないのであればコレでしょう。

公式サイトでもうたわれているように、ほぼすべての人の身体に自然にフィットする形状は、しっかりと背中のラインに合わせた形となっているだけでなく、絶妙な固さが背中全体をしっかりと支えてくれるでしょう。

またアーロンチェアの象徴とも言うべきメッシュ素材によって体圧をデスクチェア全体へと分散させることで体全体をサポートし、どこか一点に負荷がかかるということを防いでくれるだけでなく、蒸れにくくすることで長時間の使用でも快適です。

ポスチゃーフィット機能によってあらゆる人の体に対応させるための微調整が可能となっており、骨盤をしっかりと支えることで背中や腰への負担を最小限にとどめることが可能となった元祖エルゴノミクスチェアです。

>>ハーマンミラーのデスクチェアについて詳しく知りたい方はコチラ

 

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背中の疲れにおすすめのデスクチェアランバーサポート

デスクチェアに座って仕事や作業をしていると、どうしても気になってしまうのが背中の疲れ。それを解消するために新しいデスクチェアを購入する方もいるかもしれませんが、必ずしも購入だけが対策ではありません。

たとえば職場のデスクチェアで背中が疲れてしまう方の場合、職場のデスクチェアを自前のものにするわけにはいかない方もいらっしゃるでしょう。もしくは予算的に購入を見送らざるを得ない方もいるかもしれません。そんな方におススメなのが背もたれに取り付けるクッション、ランバーサポートです。

というわけで今回当サイト紹介するおススメの、デスクチェアに取り付け可能なランバーサポートが、コチラの『サンワダイレクト』「SNC-LSERG2」です。

形状記憶ウレタンを採用しているため、使用する人に合わせた形に形状が変化します。そのため非常にフィット感が高く、デスクチェアの背もたれが背中全体を包み込むように支えてくれるような感触となります。

座面にある程度の奥行きがあるタイプのデスクチェアでなければ座る部分が狭くなってしまうという欠点がありますが、まるで違うデスクチェアに座っているような感覚にさせてくれるランバーサポートとなっています。

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