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デスクチェアのランバーサポートの選び方

ランバーサポートの選び方

人間の背骨を正しい姿勢に保つことで、長時間デスクチェアに座って作業しても疲れにくい体勢を維持してくれるランバーサポート、一口にランバーサポートといっても様々な種類がありますので、今回は自分に合ったデスクチェアのランバーサポートの選び方について詳しく解説していきます。

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デスクチェアにランバーサポートは必要なの?

今や、疲れにくいデスクチェアを選ぶのであれば、ランバーサポートが付いていることは必須条件とすら言えるほど定着してきているパーツであり、有るのと無いのとでは腰痛を和らげるという意味でも雲泥の差!高品質なランバーサポートが付いていればかなり腰の痛みを緩和してくれますが、チープなランバーサポートでも無いより有ったほうが明らかに腰の負担が少なくなります。ですからランバーサポートは必要と言えるでしょう。

ランバーサポートの種類

デスクチェアのランバーサポートには、ただクッションを置いただけのチープなものから、空気やワイヤーを使用したまるでハイテクスニーカーのような高機能タイプのランバーサポートまでたくさんの種類が有ります、上手にデスクチェアを選べるよう、ランバーサポートの種類を見ていきましょう。

クッションによるランバーサポート

クッションによるランバーサポート

ランバーサポートの中でも最もチープな作りなのが、クッション材をストラップで巻きつけたこのタイプ、「チープなものでも無いよりまし」と上で書きましたが、このタイプのランバーサポートは1ヶ月も使えばクッションがへたり、ストラップのゴムは伸びて下にズリ落ちます、意味がありませんね。

このタイプならむしろ、適当な大きさのクッションを腰の後ろに置いておく方が良いでしょう、腰痛を気にする人は選んじゃいけないランバーサポートです、注意してくださいね!

ダイヤルで調節できるランバーサポート

ダイヤルで調節できるランバーサポート

ランバーサポートとしての価値が出てくるのはダイヤル式で調節できるランバーサポートからです、このタイプはランバーサポートのクッションをダイヤルで押し出したり引っ込めたりできるため、体勢や好みに合わせて適切な位置にランバーサポートを配置できます、デスクチェアのランバーサポートはこのクラス以上を選びましょう。

といってもダイヤル式のランバーサポートを搭載したデスクチェアは、安いものであれば2万円前後の価格帯でも存在しています、上下の移動ができないため体型や座高によっては、イマイチ効果の無い位置に設置されている場合もあるため注意が必要ですが、ランバーサポートとしての効果は高めです。

空気を利用したエアー式ランバーサポート

空気を利用したエアー式ランバーサポート

人それぞれ違う背骨の形にしっかりとフィットさせるために開発されたエアー式のランバーサポート、内蔵されたエアポンプを操作することによってエアバッグが膨らみ、どの体勢であっても常に一定の反発力を持って背骨や腰を支えて体圧を分散させてくれます、まさにハイテク系ランバーサポートといったところ。

エアー式のランバーサポートで有名なのはコクヨ(KOKUYO)のエアフォートと呼ばれるデスクチェアで、メーカーの希望小売価格は11万円前後、安い買い物ではありませんが、高品質なデスクチェアの中で10万円前後というのは比較的お値打ちなのではないでしょうか。

ワイヤーを使用したランバーサポート

ワイヤーを使用したランバーサポート

ランバーサポートの中にはワイヤーの張力を利用したものもあります、広い範囲をフォローしつつ微調節ができるのと、ワイヤーが摺り動く構造によって姿勢の変化に柔軟な対応が可能、このタイプのランバーサポートを使用したデスクチェアで有名なのはコクヨ(KOKUYO)のインスパインです。

このモデルのメーカー希望小売価格は18万円前後、比較的高額ではありますが構造がシンプルなので故障も少なく、張力を一定に保てるのでランバーサポートとして非常に優秀です。

エルゴノミクス整形型ランバーサポート

エルゴノミクス整形型ランバーサポート

樹脂を利用したランバーサポートは姿勢を矯正する上でしっかりとした強さがあるため、背骨の持つカーブを適切に支えてくれます、また構造もさほど複雑ではないため故障が起きにくく、サポート力も低下しにくいため長く使えるのも樹脂製のランバーサポートがもつ特徴と言えるでしょう。

ただし、エアー式やワイヤー式などのランバーサポートと比べると、包み込むようや受け止めるようなサポート力ではないので、使用している感じの好みは分かれるところです。

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デスクチェアのランバーサポート選び方まとめ

デスクチェアのランバーサポート選び方まとめ

ランバーサポートは「適切な位置に適切なサポート力」というのが大切です。
つまり、デスクチェアに長時間座っていると腰が痛くなってくるという人は、最低でもダイヤルによってサポート力を変化させられるランバーサポート以上のものを選ぶのが重要となります、しかしダイヤル式ランバーサポートの多くは前後にしか動かすことができず、他のタイプと比べるとサポート範囲が狭めです。

実際に座ってみて位置が合うデスクチェアを選ぶのが理想ですが、ランバーサポートのないデスクチェアを選ぶよりは、多少位置が合わなくてもランバーサポートのあるデスクチェアを選んだ方が快適に使用できます、ですから2万円前後の低価格帯デスクチェアを選ぶ場合はランバーサポートの有無が重要です。

高額なデスクチェアになればランバーサポートの種類もサポート力も様々なものが選べます、インターネットで購入する方が安価で手に入ることが多いのですが、実際の座り心地をチェックした方が良いので、ブランドごとのショールームなどへ足を運んで座り比べてみるのが良いでしょう。

>>上手で賢いデスクチェアの選び方について詳しくはコチラ

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