夫婦喧嘩の仲直り期間

些細な夫婦喧嘩はすぐに仲直りできますが、大きな夫婦喧嘩をすると仲直りまでに時間を要することがあると思います。ここでは、一般家庭への夫婦喧嘩解決までに要した期間のアンケート結果をもとに、夫婦喧嘩の仲直りに要する平均期間と長期化した場合の解決方法についてご説明します。

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夫婦喧嘩が仲直りする平均期間の調査結果

夫婦喧嘩の仲直りに冷却期間は大切

夫婦喧嘩は時間が解決してくれると思っているかとも多くいると思います。事実、以下のようなアンケート結果もあります。

Ｑ．夫婦喧嘩の仲直りするまでの期間は？

1位：寝て起きたら仲直りする（している）　44.8％

2位：夫婦喧嘩直後に仲直りする　24.7％

3位：2～3日後　22.7％

このように、翌朝には夫婦喧嘩の仲直りをしています。しかし、2～3日から1週間以上の長期戦になる夫婦は合わせて30％以上もいます。3割以上の夫婦が夫婦喧嘩の解決までに数日を要していることからも、大きな夫婦喧嘩をした夫婦は、やはり仲直りまでに冷静になる期間が必要であると分かります。

しかし、冷却期間を置くということは、大きな溝を埋められないまま長い時間を共に過ごさなければなりません。可能な限りこの溝を早く埋めて、お互いに良い気持ちで日々を過ごせるようにしたいものです。

>>夫婦喧嘩で仲直りするための気持ちの整理方法

夫婦喧嘩の仲直りに期間が空きすぎると大変

夫婦喧嘩の解決には、冷却期間が必要な場合もあります。もちろん、些細な夫婦喧嘩などはすぐに解決出来ますし、早期決着した方が良いですが、価値観の相違から長く反発しあう夫婦喧嘩や、激しい夫婦喧嘩などは仲直りまでに時間を要することが多々あります。

少々の冷却期間は、お互いが冷静になって考えることが出来るので、必要な期間です。しかし、この期間が長引くと大変なことになります。言い合いや馬頭することもなくなり、会話もなくなる冷戦になってしまうと非常に精神的に辛いです。会話もほとんどしない相手が同じ空間にいるのですから無理もありません。

こんな状態が1月以上続けば、身が持ちません。それに加え、長期間になればなるほど仲直りの「きっかけ」が掴めず、解決への道のりが険しくなります。最悪そのまま離婚に向かうケースも少なくありません。1週間以上の夫婦喧嘩は絶対に避けて下さい。

>>夫婦喧嘩において夫が謝らない時の仲直り方法

夫婦喧嘩が長期間に渡るときの悪影響

子供がいる人は夫婦喧嘩の期間に要注意

夫婦喧嘩は子供に多大な悪影響を与えます。その影響は子供の年齢に関わらず、大きない影響を与えます。言葉の意味を理解できない乳幼児でも、両親の表情や声のトーン雰囲気などから夫婦喧嘩を察知します。

また、子供は夫婦喧嘩は「自分のせい」であると考えてしまいます。夫婦喧嘩は子供にトラウマやＰＴＳＤ，アダルトチルドレンなど精神的な病気の原因となり、今後の人格形成にも大きく響きます。

悪影響しか与えない夫婦喧嘩が長期間であればあるほど、子供に与える影響は大きいです。子供のいる家庭は特に注意が必要です。

>>夫婦喧嘩が与える子供への影響について

謝るタイミングを逃した側の精神的な負担

夫婦喧嘩は些細なことがきっかけで起こることが多いものです。自分に非があると分かっていても、相手に責められるとどうしても反発してしまうのが人間です。しかし、喧嘩なのでどちらにも非はあります。なかなか仲直りのきっかけがつかめず、長期化していくと、さらに解決は難しくなります。

夫婦喧嘩の長期化は、お互いに精神的負荷が大きく、その負荷がまた長期化につながります。ですので、会話がなくなる程長期化した夫婦喧嘩を解決するには、「逃げる」ことをやめるのがスタートラインです。長期化の原因は夫婦がお互いに逃げていることですから、相手からの謝罪を待つのではなく、自分から謝り、きっかけを作りましょう。

直接話すことが難しければ、メールや手紙でも構いません。しかし、それは「きっかけ」ですので、解決のためには必ず直接話し合いましょう。

>>夫婦喧嘩がもたらす健康への悪影響について